Le Dr William Davis est un cardiologue réputé qui a apporté des contributions significatives au monde de la santé et du bien-être. Il est surtout connu pour son ouvrage «Wheat Belly», publié en 2011, qui a mis en lumière les effets néfastes du blé moderne sur la santé humaine. Le Dr Davis s'est donné pour mission de fournir des solutions innovantes aux problèmes de santé en abordant le microbiome, qui a été massivement déséquilibré chez les personnes modernes.
Dans son livre «Super Gut: The 4-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight», le Dr Davis propose un plan détaillé pour restaurer des microbes importants perdus, tels que Lactobacillus reuteri. Cette restauration est obtenue grâce à une méthode de fermentation de yaourt unique, qui a démontré son efficacité pour lisser la peau et réduire les rides, restaurer la jeunesse musculaire et la force, approfondir le sommeil, réduire l'appétit et offrir de nombreux autres effets de préservation de la jeunesse et d'anti-vieillissement. Le Dr Davis propose également des stratégies supplémentaires à faire soi-même à la maison sur son site Web, DrDavisInfiniteHealth.com, pour des avantages tels qu'un meilleur humeur, une meilleure performance athlétique, un sommeil amélioré, une immunité accrue et une composition corporelle améliorée.
Le Dr Davis est également responsable d'avoir exposé l'erreur nutritionnelle commise par les agences de santé «officielles» pour consommer plus de «grains entiers sains». Il affirme que le blé d'aujourd'hui est différent du blé de 1960, grâce à des manipulations génétiques extensives introduites pour augmenter le rendement par acre. En éliminant le blé, les individus peuvent connaître une perte de poids substantielle, la correction des anomalies du cholestérol, le soulagement des maladies inflammatoires telles que l'arthrite, une humeur améliorée, une glycémie réduite et de nombreux autres avantages pour la santé. Le Dr Davis est un défenseur de la santé individuelle autodirigée, comme il le discute dans son livre «Undoctored». Il pratique ce qu'il prêche, n'ayant pas mangé de bagel, ciabatta ou bretzel contenant du blé depuis de nombreuses années. Le Dr Davis vit à Milwaukee, Wisconsin.
William Davis Non-Fiction Books
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Titre
Année
Goodreads
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1
What Does My Heart Scan Show?: Everything You Need To Know About Your Heart Scan!
2007
2
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You
2009
3
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You (With: Maria Emmerich)
2009
4
Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
2011
5
Wheat Belly Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
2012
6
Lose the Wheat, Lose the Weight!
2013
7
Wheat Belly Journal: Track Your Path Back to Health
2013
8
Wheat Belly 30-Minute Cookbook: 200 Quick and Simple Recipes to Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
2013
9
Grain-Free Cure The Delicious 4-Week Step-Down Plan to Easily Eliminate Grains to Lose Weight, Reverse Disease, and Get Healthy for Life
2014
10
Stop Dieting and Start Losing Weight
2014
11
Wheat Belly Total Health: The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
2014
12
Wheat Belly: 10-Day Grain Detox: Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
2015
13
Wheat Belly Slim Guide: The Fast and Easy Reference for Living and Succeeding on the Wheat Belly Lifestyle
2017
14
Undoctored: Why Health Care Has Failed You and How You Can Become Smarter Than Your Doctor
2017
15
Super Gut: Reprogram Your Microbiome to Restore Health, Lose Weight, and Turn Back the Clock
2022
Maria Emmerich Cookbooks (with Maria Emmerich)
#
Titre
Année
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Amazon
1
The Ketogenic Cookbook (By: Maria Emmerich)
2007
2
The Ketogenic Cookbook
2007
3
The Complete Keto Air Fryer Cookbook (By: Maria Emmerich)
2008
4
The Complete Keto Air Fryer Cookbook
2008
5
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You (With: Maria Emmerich)
2009
6
Secrets to a Healthy Metabolism Discover the Secrets to a Healthier You
2009
7
Nutritious and Delicious
2011
8
Nutritious and Delicious (By: Maria Emmerich)
2011
9
Low Carb-ing Among Friends Volume 5 (By: Maria Emmerich)
2013
10
Low Carb-ing Among Friends Volume 5
2013
11
Keto-Adapted (By: Maria Emmerich)
2013
12
Keto-Adapted
2013
13
Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood
2014
14
Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood (By: Maria Emmerich)
2014
15
Keto Comfort Foods (By: Maria Emmerich)
2017
16
Keto Comfort Foods
2017
17
Keto Restaurant Favorites
2017
18
Keto Restaurant Favorites (By: Maria Emmerich)
2017
19
Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes
2018
20
Easy Dairy-Free Ketogenic Recipes (By: Maria Emmerich)
2018
21
Keto: The Complete Guide to Success on the Keto Diet
2018
22
Keto: The Complete Guide to Success on the Keto Diet (By: Maria Emmerich)
2018
23
Keto Instant Pot
2018
24
Keto Instant Pot (By: Maria Emmerich)
2018
25
Keto Swaps (By: Maria Emmerich)
2019
26
Keto Swaps
2019
27
Keto Air Fryer
2019
28
Keto Air Fryer (By: Maria Emmerich)
2019
29
The Carnivore Cookbook
2020
30
The Carnivore Cookbook (By: Maria Emmerich)
2020
31
Sugar-Free Kids (By: Maria Emmerich)
2021
32
Sugar-Free Kids
2021
33
Keto Inspired (By: Maria Emmerich)
2022
34
Keto Inspired
2022
35
The Protein-Sparing Modified Fast Method (By: Maria Emmerich)
2022
36
The Protein-Sparing Modified Fast Method
2022
37
Keto Foods & Diet (By: Maria Emmerich)
2022
38
Keto Foods & Diet
2022
39
Low Carb-ing Among Friends Cookbook (By: Maria Emmerich, Jennifer Eloff, George Stella, D.J. Foodie, Lisa Marshall, Robert Su)
2022
40
Low Carb-ing Among Friends Cookbook
2022
William Davis Anthologies
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Titre
Année
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1
Calorie Myth & SANE Certified Chocolate Recipes
2016
2
99 Calorie Myth and SANE Certified Main Dish Recipes Volume 2
2016
3
99 Calorie Myth and SANE Certified Main Dish Recipes Volume 2: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly With The Delicious New Science of SANE Eating
2016
4
118 Calorie Myth and SANE Certified Lunch, Side, and Snack Recipes: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly With The Delicious New Science of SANE Eating
2016
5
90 Calorie Myth and Sane Certified Baked Goods and Breakfast Recipes: Lose Weight, Increase Energy, Improve Your Mood, Fix Digestion, and Sleep Soundly with the Delicious New Science of Sane Eating